Will MSM Make My cheveux poussent plus vite …

Will MSM Make My cheveux poussent plus vite ...

&# 8220; Will MSM Make My cheveux poussent plus vite &# 038; Plus long?&# 8221; par le Dr Phoenyx Austin

Will MSM Make My cheveux poussent plus vite & Plus long?

J’ai récemment reçu cette question par e-mail par une jeune femme qui voulait savoir si elle devrait commencer à prendre un supplément de croissance des cheveux que « tout le monde » sur un forum de cheveux naturels délirait à propos.

Voici l’email:

Salut Dr. Phoenyx! Merci beaucoup pour toutes les informations que vous partagez sur les cheveux naturels. Je voulais vous poser une question sur les HSH. Je lisais à propos de MSM sur LHCf et tout le monde parlait combien il a fait pousser leurs cheveux. Ne vous prenez MSM? Le recommanderiez-vous? Est-il vraiment accélérer la croissance des cheveux? Combien devrais-je prendre? Où puis-je obtenir le meilleur MSM?

OK, donc nous avons beaucoup de questions ici et je vais essayer d’y répondre au mieux de mes capacités. Merci pour votre demande Kayla. J’espère que mes réponses vous et les autres dames qui sont intéressés à en apprendre un peu plus sur les HSH aider.

MSM, qui est aussi connu sous le méthylsulfonylméthane. est un composé à base de soufre que l’on retrouve naturellement dans de nombreux aliments comme le lait, les fruits de mer, les oignons, l’ail et les légumes verts.

Comment MSM faire pousser les cheveux?

MSM est principalement composé de soufre l’un des blocs de construction principaux de cheveux et des ongles. Alors oui, la longue et courte est que le MSM est un supplément qui peuvent être prises pour aider à la croissance des cheveux. MSM aide à la croissance des cheveux, car il donne à votre corps l’un de ses éléments clés pour les cheveux. Et en plus, il est également théorisé que le MSM mai augmenter le taux de croissance des cheveux, car elle prolonge la phase de croissance (ou phase anagène) du cycle pilaire.

Vous pouvez trouver des suppléments MSM à tout magasin d’aliments de santé local, à la pharmacie, et la plupart des magasins d’épicerie. Comme je l’ai déjà dit, le MSM se trouve dans les aliments, de sorte que vous pouvez simplement ignorer la prise du supplément et de se concentrer sur l’obtention de MSM de votre nourriture. Mais il y a un hic. Le processus de cuisson ne sangsue MSM de la nourriture et ainsi diminuer son contenu MSM. Donc, à moins que vous mangez des aliments principalement premières, il ne serait pas mal de prendre un supplément MSM Ceci est ce que je fais. Je fais manger beaucoup de fruits, de légumes et de fruits de mer- qui sont riches en MSM. Et je prends aussi mes propres vitamines cheveux, la peau et les ongles qui a été spécialement formulé avec MSM.

MSM suppléments peuvent être utilisés pour autre chose?

En fait, oui! MSM a été utilisé pour traiter des affections comme l’os de la douleur et des maladies articulaires comme l’arthrose et la tendinite. Votre corps fait utiliser le soufre pour faire des choses en dehors de cheveux. En fait, il utilise également du soufre pour construire des os et du cartilage faire pour vos articulations. Donc, en prenant MSM est non seulement bon pour vos cheveux, il est également bon pour votre corps!

Quelques précautions avant de prendre MSM

Avant de terminer, je voudrais mentionner que le MSM peut avoir des effets secondaires. Et pour autant que combien vous devez prendre, il n’y a pas d’indemnités journalières recommandées (RDA) pour les HSH. Mais de fortes doses de MSM peut provoquer des nausées, des diarrhées, des problèmes rénaux, des ballonnements, fatigue, maux de tête, l’insomnie, des démangeaisons ou une aggravation des symptômes allergiques chez certaines personnes. Maintenant, ne laissez pas cette liste vous effrayer. Le MSM est généralement sans danger pour la plupart des gens lorsqu’ils sont pris à des doses appropriées. Alors toujours suivre les instructions de dosage du fabricant sur l’étiquette lors de la prise de ce supplément. Et enfin, si vous êtes enceinte ou qui allaite, il serait sage d’obtenir l’autorisation de votre médecin avant de prendre ce supplément.

Et voilà le scoop sur les HSH! J’espère que cela a été utile et si vous souhaitez en savoir plus sur les autres suppléments de croissance des cheveux et la façon de cultiver des cheveux sains et plus, consultez mon livre,Si vous l’aimez, il se développera: Guide de croissance Cheveux longs afro-texturé. Disponible sur Amazone,Barnes & nobleet iTunes .

Ne vous prenez MSM pour la croissance des cheveux? Avez-vous remarqué un changement dans vos cheveux, de la peau ou des ongles depuis sa prise de MSM?

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Je 67 ans jeune, AA, j’ai eu l’amincissement des cheveux depuis 10 ans ou plus, mes cheveux se développe, mais il a toujours été mince, mes bords est très mince, je l’ai essayé vitamines, je serais ravi si je pouvais voir un peu de volume dans mes cheveux, je l’ai commencé à prendre MSM et biotine, seront cette MSM et biotine pousse mes cheveux en arrière à mon âge, s’il vous plaît conseiller, Je vous remercie, EJ

Bonjour je jsut voulais dire que im prenant msm en ce moment. je&# 8217; ve seulement été pris pendant un mois, mais j’ai eu 4 pouces de la croissance des cheveux. Ceci est comming forme quelqu’un whoe ne voit que 2 pouces si im lucku un mois. Non seulement que sa me donne de l’énergie naturelle qui dure toute la journée avec juste me prendre à pilules. Un conseil bien que si vous allez to.purchase ou penser à l’acheter get it off amazon.

J’ai pris MSM plusieurs fois différents. Si je don&# 8217; t boire suffisamment d’eau mes maux de tête semblent comme les migraines. Mes ongles ne reçoivent plus en plus difficile et mes cheveux deviennent plus épais en premier. Il me aide aussi avec mes articulations depuis que j’essaie de marcher au moins deux ou plusieurs miles / 3 fois par semaine. Je devais avoir beaucoup de patience pour voir la croissance si. Je n&# 8217; t remarquez toute croissance jusqu’à environ 2-3 mois plus tard. Mais mes cheveux étaient beaucoup plus encore. Je n&# 8217; t couper mes extrémités je laisse tout simplement les garder de plus en plus sans les couper. Maintenant, environ 99% de mes cheveux est la même longueur et beaucoup plus longtemps. I haven’t = je n’ai pas&# 8217; t couper mes cheveux dans toute une année, indépendamment des pointes fourchues. J’ai essayé hairfinity et le choix de la crinière. Ils travaillent, mais il faut au moins 6-7 mois pour moi de voir les résultats d’une &# 8220; peu&# 8221; croissance. je&# 8217; m en train de terminer mon approvisionnement d’un an de chacun et je&# 8217; m fait avec eux. Je fais comme MSM mais je dois être cohérent pour voir les résultats que je veux.

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