Quelles sont les causes de durcissement des artères …

Quelles sont les causes de durcissement des artères ...

Quelles sont les causes de durcissement des artères: La connexion de collagène et la vitamine C

Le but du collagène consiste à maintenir l’intérieur des artères et des veines fluides. Le but de l’élastine est de rendre ces navires élastique afin qu’ils puissent étirer lorsque le cœur pompe le sang dans le corps.

Le gros problème dans l’athérosclérose, ou le durcissement des artères, est que les vaisseaux sanguins sont rigides et par conséquent le flux sanguin est réduit de 15 pour cent ou plus. Votre cœur doit travailler plus fort pour compenser la différence.

Est-Aging production Effet Arterial collagène?

Les mauvaises nouvelles sont que vous vieillissez, vous perdez collagène dans votre corps. Et vous perdez aussi la capacité à digérer et à absorber.

Il est donc difficile d’avoir tout le collagène dont vous avez besoin pour la santé. Une raison pour laquelle vous absorbez moins de collagène à partir d’aliments est parce que la quantité d’acide chlorhydrique produit dans l’estomac diminue lorsque vous passez l’âge de 40 ans.

Voilà pourquoi beaucoup de gens prennent un supplément de collagène de peptides de collagène appelé collagène hydrolysé. Les peptides sont si petits qu’ils sont absorbés immédiatement dans la circulation sanguine directement à partir de l’intestin grêle. Les chercheurs rapportent que 90% de ces peptides de collagène se trouvent à l’intérieur du corps dans les 6 heures. Toutefois, lorsque vous mangez des protéines animales, seulement environ 27% des protéines.

Le collagène est toujours en cours de destruction

La destruction du collagène est pas réellement causée uniquement par le vieillissement, comme certains le pensent. Même quand vous étiez jeune, votre corps était constamment en train de détruire et de remplacer son collagène dans le cadre d’un cycle naturel. Il&# 8217; est juste l’un des moyens que le corps ne cesse de se recréer. Mais que vous vieillissez, votre corps produit moins de collagène et d’élastine que lorsque vous étiez plus jeune. Suite destruction et une diminution des résultats de production moins de collagène .

Il&# 8217; s lorsque notre capacité à produire du nouveau collagène est inhibée que nous commençons à voir les problèmes liés à la rigidité et la perte d’élasticité telles que l’athérosclérose.

Stimuler et protéger le collagène dans vos artères

En plus de votre corps&# 8217; s cycle naturel de la destruction du collagène et la régénération, l’environnement peut aussi jouer un rôle dans la destruction de collagène. Les rayons UV du soleil, des toxines dans la nourriture et de l’eau et même le stress peut causer collagène à briser plus rapidement que la normale.

Donc, la meilleure stratégie pour améliorer la santé de collagène sur tout votre corps, y compris vos artères, serait de:

  1. protéger le collagène existant
  2. augmenter la production de collagène et d’absorption

Il&# 8217; s important d’obtenir une bonne quantité de vitamine C à partir de sources alimentaires naturelles.

Les antioxydants comme la vitamine C, la coenzyme Q10 et de la vitamine E sont votre première ligne de défense pour protéger le collagène des dommages des radicaux libres. Mais l’antioxydant le plus important pour la santé de collagène est de la vitamine C, car il aide à faire les deux&# 8211; protéger et stimuler la production.

Lorsque lauréat du prix Nobel Linus Pauling a annoncé que les dépôts de plaque dans les artères ne sont pas la cause de la maladie cardiaque, la plupart des membres de l’establishment médical pensaient qu’il avait tort.

Pauling a déclaré la plaque artérielle est le résultat du corps en essayant de réparer les dommages causés par un long terme une carence en vitamine C. Il croyait la maladie de coeur était une forme de scorbut et que la plaque était due au corps de renforcement et de rafistoler zones affaiblies des vaisseaux sanguins qui, autrement, se rompre. Pauling a également montré que la maladie cardiaque pourrait être prévenue ou traitée par la prise de vitamine C et d’autres suppléments.

Creusons un peu sur les causes de l’athérosclérose

la théorie révolutionnaire de Pauling a été développé sur plusieurs découvertes scientifiques importantes:

  1. Les dépôts de plaque trouvés dans les aortes humains sont faits d’une forme particulière de cholestérol appelé lipoprotéine a ou Lp (a), pas de cholestérol LDL ordinaire. Lp (a) est une forme particulière de cholestérol LDL qui forme les feuilles épaisses de plaque qui obstruent les artères.
  2. Les dépôts de plaque ne sont pas formés de manière aléatoire dans le système circulatoire. Le médecin canadien, G.C. Willis, M.D. a rapporté ce début des années 1950. Il a découvert que la plaque forme toujours plus proche du cœur, où les vaisseaux sanguins et les artères sont constamment tendus et courbé, et non uniformément répartis sur l’ensemble du système cardio-vasculaire. Les dépôts de plaque dans les artères aussi exposés aux pressions les plus élevées dans le sang, telles que l’aorte.
  3. En 1985, les chercheurs ont vérifié que la plaque ne se forme dans les zones de l’artère qui deviennent endommagés. Minuscules fissures se forment dans la paroi de l’artère. Comme ces minuscules fissures ouvertes, la lysine, un acide aminé – un composant de collagène – pénètre dans la circulation sanguine. Cela attire Lp (a), une forme particulièrement « collante » du cholestérol. Lp (a) commence à recueillir et se fixe à la lysine. Au fil du temps, toujours plus grands dépôts de l’accumulation de plaque. Ce procédé réduit progressivement le diamètre intérieur des vaisseaux et limite sa capacité à transporter le sang.

Est-Heart Disease Vraiment Low-Level scorbut?

Observer la façon dont la plaque formée, Pauling a vu une similitude avec ce qui est arrivé au cours de scorbut. Voici quelques indices intéressants qui le conduisent à cette conclusion:

Linus Pauling a étudié le lien entre la vitamine C, collagène et durcissement des artères.

  1. Les maladies du cœur ne se produit pas chez les animaux qui fabriquent leur propre vitamine C. Beaucoup d’animaux produisent autant que 10-20 grammes de vitamine C par jour et ils sont essentiellement à l’abri des maladies du cœur.
  2. Les seuls animaux qui produisent la Lp (a) sont ceux qui ont perdu la capacité de produire leur propre vitamine C, comme les singes et les cochons d’Inde.
  3. Nos ancêtres vivaient dans les régions tropicales où ils consommaient principalement des fruits et légumes, fournissant jusqu’à plusieurs grammes de vitamine C par jour. Nos ancêtres ont survécu facilement sans le gène nécessaire à la fabrication de la vitamine C parce que leur régime alimentaire leur a donné ce dont ils avaient besoin. Cependant, quand les humains ont quitté le «jardin» pour les climats plus tempérés, le manque d’un approvisionnement fiable et adéquat de vitamine C diététique conduit à scorbut.

Soutien scientifique à la théorie unifiée Pauling

Pauling a également estimé que «déclencheurs» classiques de formation de la plaque, tels que les niveaux élevés d’homocystéine et le cholestérol oxydé, sont en fait des symptômes simplement supplémentaires de scorbut.

La théorie de Pauling a adressé un fait, n’a jamais expliqué plus âgés, les théories classiques – pourquoi la plaque ne soit pas distribué au hasard dans tout le corps, mais à la place, limitée aux zones de fortes contraintes mécaniques.

Les études animales ont été trouvés pour soutenir sa théorie. Des études sur les animaux qui ne peuvent pas faire leur propre émission de vitamine C que lorsque les niveaux de vitamine C sont réduits, les chutes de production de collagène et les vaisseaux sanguins deviennent plus minces et plus faibles. Et lorsque les animaux sont privés de vitamine C, leur corps réagit en augmentant le taux de Lp (a) dans le sang et à former des dépôts de plaque pour renforcer les artères et empêcher des ruptures de vaisseaux.

Collagène Melts Plaque, Keeps artères ouvertes

Linus Pauling a recommandé la vitamine C, la lysine et la proline pour aider à éliminer la plaque existante tout en renforçant les artères faibles et endommagées. Il a émis l’hypothèse que, en augmentant la lysine et de la proline dans le sang, la Lp (a) se lier à la lysine libre, et il est impossible de deviner&# 8217; t forme de plaque.

Alors que le scorbut clinique peut être prévenue par 10 mg de vitamine C par jour, il n’y a pas de recherche en cours montrant combien est nécessaire pour empêcher les plaques athéroscléreuses de scorbut chronique. Linus Pauling souvent recommandé de 3000 à 5000 mg par jour en une dose efficace. Des rapports anecdotiques provenant de patients en utilisant la thérapie Pauling indiquent que la reprise rapide est souvent la règle, pas l’exception, ce qui permet beaucoup de gens à éviter la chirurgie à cœur ouvert et l’angioplastie.

Thérapie de Pauling pour l’inversion des maladies cardiovasculaires

Ceci est la Pauling Méthode Linus de la façon de renverser la maladie cardiaque:

  • Vitamine C: Prenez autant que vous pouvez prendre sans éprouver la diarrhée. C’est appelé &# 8220; intestin tolérance&# 8221 ;. Donc augmenter la dose de 500 mg par jour jusqu’à ce que vous obtenez la diarrhée, puis redescendre. Après plusieurs jours, vous pouvez essayer d’augmenter à nouveau la dose. Pour la plupart des gens du &# 8220; intestin tolérance&# 8221; sera de l’ordre de cinq à dix grammes (5.000-10.000 mg.) par jour. Étaler ce montant en deux doses égales de 12 heures d’intervalle. Vous devez être cohérent avec cette dose.
  • L-Proline: 3 grammes, deux fois par jour (agit pour libérer la lipoprotéine (a) de la formation de plaque et d’empêcher le dépôt ultérieur de la même).
  • L-Lysine: 3 grammes, deux fois par jour (agit pour libérer la lipoprotéine (a) de la formation de plaque et d’empêcher le dépôt ultérieur de la même).
  • Coenzyme Q10: 90-180 mg. deux fois par jour (renforce le muscle cardiaque).
  • L-Carnitine: 3 grammes deux fois par jour (renforce aussi le muscle cardiaque).
  • niacine: Diminue la production de lipoprotéine (a) dans le foie. hexanicotinate inositol est une forme de niacine, qui donne moins d’un problème avec le rinçage et permet des doses thérapeutiques plus grandes donc. Commencez avec 250 mg au déjeuner, 500 mg. au dîner et 500 mg au coucher le premier jour; puis augmenter progressivement pendant quelques jours jusqu’à ce que vous atteignez quatre grammes par jour, soit la dose la plus élevée en quatre grammes vous pouvez tolérer. Assurez-vous de demander à votre médecin pour des tests de niveau d’enzymes hépatiques tous les deux mois pour être sûr que votre foie est capable de gérer la dose que vous prenez.
  • Vitamine E: 800-2400 UI par jour. Cette dose inhibe la prolifération des cellules musculaires lisses dans les parois des artères qui subissent des modifications athérosclérotiques.
  • Magnésium: 400-1000 mg par jour. Beaucoup de crises cardiaques sont causées par des niveaux de magnésium dangereusement bas. Beaucoup de crises cardiaques peuvent être évités simplement en complétant avec ce minéral. Magnésium détend les muscles lisses des artères qui se dilatent et qui réduisent la pression sanguine.
  • collagène hydrolysé: la recherche a montré que la dose journalière de 10000 mg favorise la production de collagène dans la réparation du revêtement intérieur des artères.

Mode de vie des changements pour prévenir l’athérosclérose

Il y a deux changements de style de vie, vous pouvez commencer tout de suite:

  1. Exercice. L’exercice régulier aide à maintenir la santé des vaisseaux menant au cœur. L’exercice peut aussi renforcer le muscle cardiaque lui-même. Marcher après les repas, même juste pour 10 minutes, peut réduire la glycémie après les repas, et prévenir d’autres dommages aux vaisseaux sanguins.
  2. Arrêter de fumer. Fumer oxydent le cholestérol, l’amenant à se déposer dans les vaisseaux sanguins et contribue à l’athérosclérose. Ceci est le changement le plus important que vous pouvez faire pour réduire votre risque de maladie cardiaque et d’AVC. Un grand programme est 14andout.com.

Nous sommes redevables à Linus Pauling pour trouver la vraie guérison de la maladie cardiaque causée par la plaque dans les artères. La médecine moderne peut prendre encore 50 ans à venir à la même conclusion!

À l’heure actuelle, l’établissement médical estime que le durcissement des artères ne peut être annulée une fois qu’elle a eu lieu. Voici ce qu’ils ont vu dans leurs pratiques parce qu’ils ne sont pas axés sur les changements nutritionnels pour aider à stimuler les processus de guérison du corps et de la maladie inverse. Ainsi, ce qu’ils disent est techniquement vrai.

Cependant, il y a toute une autre partie de la science qui est ignoré par les médecins – celui de la nutrition. Et lorsque les principes nutritionnels sont utilisés, «miracles» se produisent souvent. Le corps a été conçu pour guérir et réparer lui-même.

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La ligne de fond est que vous avez un choix à faire. Vous pouvez passer beaucoup de temps à marcher dans la même voie que les médecins à pied – avec peu de résultats et beaucoup de douleur et de souffrance. Ou vous pouvez prendre la bifurcation de la route qui regarde quoi d’autre est là-bas – et puis essayer.

Grâce à l’engagement de traitements alternatifs et des changements à votre alimentation et mode de vie, vous pouvez récupérer votre santé. Vous ne serez pas la première personne qui a fait et vous ne serez pas le dernier.

Comprendre comment une maladie commence et évolue vous aide à devenir habilité à faire quelque chose au sujet de notre santé. Et une fois que vous utilisez certaines de ces techniques, vous pouvez commencer à se sentir mieux dans beaucoup de façons. Votre qualité de vie sera meilleure, et vous&# 8217; ll regarder dans le miroir et de voir que vous semblez plus sain. Étape par étape, vous êtes changer le cours de votre vie.

Sources:
1-http: //infoscience.epfl.ch/record/147982/files/EPFL_TH4712.pd
2- http://agelessmedspakaty.com/2012/07/31/why-do-we-lose-collagen-and-elastin-as-we-age/
3- www.collagencomplete.com/studies
4- https://liveto110.com/naturally-reverse-hardened-arteries/
5-http: //nutritionreview.org/2013/04/collagen-connection/

TOP 8 Collagène Stimuler HACKS

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