Les bienfaits extraordinaires …

Les bienfaits extraordinaires ...

Le sauna beaucoup négligé élimine les toxines, comme les métaux et les sels lourds, qui accumulent en raison de l’élimination lente. Il augmente le, détoxifiant, et la capacité de nettoyage éliminatrice de la peau en stimulant les glandes sudoripares.

Il&# 8217; s un monde toxique

Aujourd’hui, plus de 77.000 produits chimiques sont en production active dans ce pays! Notre exposition à ces produits chimiques est supérieure à tout moment depuis le début de la révolution industrielle. Plus de 3000 produits chimiques sont ajoutés à notre alimentation, plus de 10.000 produits chimiques sous forme de solvants, des émulsifiants et des conservateurs sont utilisés dans le traitement et le stockage des aliments. Lorsqu’il est ingéré ces produits chimiques peuvent rester dans le corps pendant des années, en modifiant notre métabolisme, provoquant le dysfonctionnement des enzymes et des carences nutritionnelles, créant des déséquilibres hormonaux et abaisser notre seuil de résistance à la maladie chronique. Nous sommes continuellement soumis à une mauvaise qualité de l’air, la nourriture et l’eau contaminée chimiquement, les nettoyants ménagers, les vapeurs de peinture, les produits pharmaceutiques, les pesticides, les métaux lourds (y compris le mercure) et le
liste va sur. Aujourd’hui, les études montrent que la plupart d’entre nous ont entre 400 et 800 résidus de produits chimiques stockés dans les cellules graisseuses de notre corps. Ces produits chimiques et de métaux lourds constituent la &# 8220; charge toxique totale&# 8221 ;. Quand nos corps dépassent la limite que l’on peut excréter, nous commençons à stocker ces toxines. Cette bio-accumulation compromet sérieusement notre santé physiologique et psychologique et conduit à une maladie chronique.

Les symptômes suivants sont souvent liés à la toxicité: les allergies, l’acné, l’anxiété, la peau brûlante, le brouillard du cerveau, la fatigue chronique, des sensibilités chimiques, la dépression, l’eczéma, les rhumes fréquents ou la grippe, l’abattage &# 8220; malades partout&# 8221 ;, insomnie, perte de dextérité, basse température du corps, perte de mémoire, sautes d’humeur, douleurs musculaires et articulaires, manque de concentration, et la surcharge du système immunitaire.

Les avantages des saunas sont reconnus par les professionnels de la santé dans le monde entier comme peut-être la méthode la plus efficace pour éliminer les toxines à la fois chimiques et de métaux lourds de l’organisme. Saunas sont la méthode de désintoxication de choix pour les patients souffrant de maladies chroniques, ainsi que ceux qui sont bien et souhaitent le rester en réduisant leur &# 8220; charge toxique&# 8221 ;.

&# 8220; Un sauna utilisé pour être considéré comme un luxe. Mais les études confirment maintenant que le régime alimentaire et les produits chimiques environnementaux causent 95% des cancers. En outre, comme la première génération de l’homme exposé à une telle pléthore sans précédent de produits chimiques quotidiens, nous avons appris que les produits chimiques stockés ou undetoxified peuvent imiter une maladie quelconque. &# 8220; Incurable&# 8221; les maladies chroniques qui ont été considérés comme ayant aucune cause connue disparaissent souvent une fois que les produits chimiques toxiques ont disparu. Étant donné que le sauna est le moyen le plus sûr, le plus efficace et économique de (éliminer) les toxines stockées, ce qui rend nécessaire des ménages.&# 8221;

&# 8211; Sherry A. Rogers, Centre Nord-M.D. de médecine environnementale Internationalement connu expert en environnement médecine Auteur de Fatigué ou toxiques? et Total Wellness

Par conséquent, nos méthodes d’élimination des toxines dans le corps sont quelques-uns. Nous sommes limités aux fèces, l’urine, la transpiration et la respiration. Lorsque le foie, les reins et les poumons ont été endommagés par une exposition chronique à des toxines environnementales notre capacité à débarrasser notre corps des toxines devient très limitée. Grâce à diverses méthodes, nous pouvons nettoyer le foie et les reins, qui nous aideront à aborder les toxines futures, mais nous sommes toujours à gauche avec les toxines de graisse stockée et les métaux lourds stockés dans le tissu conjonctif et le cerveau.

Saunas aider à éliminer plusieurs types de toxines de l’organisme:

1. Ils réduisent efficacement les métaux lourds et les sels en excès, qui ont été directement liés à des déséquilibres métaboliques dans le corps, ce qui provoque une mauvaise digestion et le gain de poids.

2. Saunas débusquer les huiles sous-cutanées en excès et diminue la graisse stockée toxines.

En résumé, le sauna élimine l’humidité excessive, les métaux lourds, le sel et la graisse sous-cutanée. La transpiration est une partie du processus de thermo-régulation complexe du corps, impliquant augmentation substantielle de la fréquence cardiaque, le débit cardiaque, et le taux métabolique, qui consomme beaucoup d’énergie. La perte de poids est possible parce que la graisse du corps devient moins solide à 110 ° F et le corps peut transpirer les graisses, les toxines et les métaux lourds qu’il ne peut autrement&# 8217; t en disposer.

L’amélioration du système immunitaire

Une session typique de sauna entraînera une augmentation de F brève 1 à 3 degrés de la température du corps. La fièvre est le corps&La défense de contre les bactéries, les microbes et l’infection consécutive; # 8217. Cet effet secondaire bénéfique déclenche la production de globules blancs (leucocytes) par votre os cellules T tueuses osseuse et par votre thymus. Le résultat est une amélioration du système immunitaire.

souche continue sur le système nerveux autonome conduit souvent à un niveau élevé de stress, une des causes insaisissables de nombreuses maladies chroniques. En facilitant l’expansion des vaisseaux capillaires améliorant ainsi la circulation et la transpiration et les produits chimiques que le corps produit dans une situation stressante, les niveaux de stress sont sont considérablement réduits. Saunas sont une méthode puissante pour la réduction du stress qui crée un plus grand sentiment de bien-être.

thérapie par la chaleur de sauna peut aider à la perte de poids en accélérant le processus métabolique des organes vitaux et les glandes endocrines entraînant une perte calorique importante dans une session sauna à chaleur.

Saunas augmente la fréquence cardiaque et la circulation sanguine, essentielle pour maintenir un&la santé; # 8217. Les augmentations de la fréquence cardiaque que plus le flux sanguin est détourné des organes internes vers les extrémités de la peau, sans surélévation la pression artérielle.

Infrarouge vs vapeur Saunas- Comment choisir?

Les deux infrarouge et Saunas à vapeur ont leurs propres mérites uniques.

Parce que la chaleur de saunas à infrarouge pénètre dans le corps beaucoup plus profond (jusqu’à 1 3/4 pouce par rapport aux saunas traditionnels qui ne pénètre d’environ 1/8 de pouce), votre corps peut obtenir une bonne sueur détoxifiant aller à environ 120 degrés par rapport à 180 degrés nécessaire à partir d’un sauna traditionnel. Par conséquent, on peut rester dans le sauna pendant une longue période de temps et de parvenir à une meilleure désintoxication. La chaleur des saunas infrarouges tire les toxines de profondeur sous la peau. Vous pouvez en savoir plus sur l’infrarouge ici.

Cependant, certaines personnes souffrant d’allergies et de problèmes respiratoires préfèrent les saunas à vapeur, car ils sont beaucoup mieux pour décongestionnant et dégager les poumons.

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