Quel est Sciatique Natural Sciatique …

Quel est Sciatique Natural Sciatique ...

Qu’est-ce que la sciatique? Remèdes + Natural Sciatique

Qu’est-ce que la sciatique?
Si vous éprouvez une sensation de picotement, des douleurs, ou sévère sensation de brûlure qui court dans le dos, les fesses et les jambes que vous pourriez souffrir d’une sciatique. Souvent, le temps de sciatiques est désignée comme une condition de la colonne vertébrale, mais il est en fait un symptôme d’une autre condition se produit dans la région.

La sciatique est due à une compression ou une inflammation des cinq racines nerveuses de la colonne vertébrale qui forment le nerf sciatique, le plus long du nerf dans le corps. Hernie discale est responsable de la majorité des cas de sciatiques; cependant, elle peut également être provoquée par éperons osseux, le diabète ou la grossesse. La sciatique affecte généralement les hommes et les femmes entre 30 à 50 ans-de-âge, et souvent les résultats d’une blessure ou générale usure et-déchirent sur le corps.

Comme la sciatique peut être extrêmement douloureux, en particulier pour de longues périodes de temps, ces remèdes naturels peuvent vous aider à combattre votre douleur sciatique. Si vous avez déjà épuisé ces formes alternatives de traitement de l’Illinois Institute douleur offre une variété de solutions d’intervention pour éliminer la douleur sciatique. En savoir plus sur nos traitements en cliquant ici.

Traitements naturels qui peuvent

Aide Réduire la douleur sciatique

Magnésium aliments riches
Le magnésium est un minéral essentiel qui se trouve dans le corps humain qui est nécessaire pour plus de 300 réactions biochimiques. Ce minéral important régule le muscle normal et la fonction nerveuse, soutient le système immunitaire, et favorise la solidité des os. Comme la sciatique peut être causée par des spasmes musculaires, augmentation de la consommation de magnésium peut aider à libérer les muscles tendus et d’améliorer la douleur. les aliments riches en magnésium comprennent les fruits de mer, en particulier les poissons comme le flétan, les pommes, la viande, le riz brun, les haricots de Lima, et les abricots.

B12 vitamines
Comme la vitamine B12 aides dans la génération de la gaine de myéline, en prenant régulièrement cette vitamine essentielle peut aider à soutenir votre santé nerveuse. déficiences B12 sont connus pour irriter et même causer sciatique jamais la douleur. Heureusement, B12 se trouve dans la plupart des aliments que nous consommons habituellement, y compris le poisson, la volaille, la viande et les œufs. Vous pouvez également acheter des vitamines B12 ou de recevoir une injection de B12 pour recevoir directement le soutien dont vous avez besoin.

antioxydants
Les épices riches en antioxydants tels que le curcuma, l’ail et le gingembre peut soulager les douleurs, stimuler la circulation sanguine, et de garder votre corps au chaud. Incorporer les aliments riches en antioxydants, y compris les tomates, les baies, le chou frisé, les prunes, les pêches, le maïs, les épinards, les cerises et peut aussi aider à réduire l’inflammation dans le corps. Accompagnez vos repas avec 2 à 3 tasses de thé vert par jour pour réduire considérablement votre douleur sciatique, et soutenir votre santé globale.

raifort Cataplasme
Raifort possède de nombreuses propriétés de guérison naturelle, et est bénéfique dans la réduction de la douleur sciatique. Pour faire un cataplasme de raifort, meuler un demi-raifort en une pâte et appliquer à un tissu chaud. Couvrir la zone affectée pendant jusqu’à une heure pour soulager la douleur et les neuropathies nerveuses.

Eau, jus et Thés
Assurez-vous que vous buvez 8 verres d’eau par jour pour soutenir votre santé. L’eau potable non seulement réduit l’inflammation, mais lubrifie également les vertèbres de la colonne vertébrale pour aider à leur rétablissement. Si vous préférez, jus potable et les thés qui incluent la pomme de terre, sauvage feuilles de céleri, la betterave et la carotte racine sont tous de bons choix pour réduire la douleur aussi.

Natural Anti-inflammatoires / Myorelaxants
Agrémentez vos over-the-counter anti-inflammatoires avec des anti-inflammatoires naturels et relaxants musculaires. Valeria, extrait de pépins de raisin, de romarin, et bromelian ne sont que quelques anti-inflammatoires naturels communs. Pour vos muscles essayer de graines de céleri ou de camomille pour relâcher la tension dans tout le corps. Enfin, pour le soulagement de la douleur naturelle essayer griffe, angelica ou de saule écorce du diable herbes.

Il est important d’identifier la source de votre douleur sciatique pour déterminer un chemin de traitement approprié. Les médecins hautement qualifiés à l’Illinois Institute douleur se spécialisent dans la gestion de la douleur et sont bien versés dans le traitement de la douleur sciatique. Si vous sentez que vous souffrez de la douleur sciatique contactez-nous aujourd’hui au 1 (800) 340-7246.

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